Rabu, 30 Januari 2013
Pola Hidup Bersih dan Sehat
Kesehatan adalah aset masa depan dan merupakan modal untuk terciptanya hidup yang sejahtera. Banyak faktor penunjang agar hidup kita dapat sehat. Salah satunya adalah ditopang dengan pola lingkungan yang bersih dan sehat (PHBS). Dapat dikatakan keduanya bagaikan 2 sisi mata uang (Logam) analoginya mau sehat harus bersih dan mau bersih maka akan sehat.
PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga individu atau kelompok dapat menolong dirinya sendiri dan orang lain di bidang kesehatan dan dapat berperan aktif dalam kegiatan – kegiatan kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan–kegiatan kesehatan di masyarakat.
PHBS jumlah banyak sekali tetapi yang utama adalah rumah tangga, karena dari rumah tangga/keluarga akan membangun pola yang menjadi suatu kebiasaan.
Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga yang melakukan 10 (sepuluh) PHBS di Rumah Tangga yaitu :
1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan
2. Memberi ASI ekslusif
3. Menimbang bayi dan balita
4. Menggunakan air bersih
5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
6. Menggunakan jamban sehat
7. Memberantas jentik di rumah
8. Makan buah dan sayur setiap hari
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
10. Tidak merokok di dalam rumah
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar